ようこそ!
日本人の食事摂取基準一覧リスト
番号
男女
活動
年齢
身長
体重
半角数
100
を入力して、入力ボタンを押して下さい。
36
女性
2
0〜5ヶ月
60.1
5.9
内容を確認
37
女性
2
6〜8ヶ月
68.3
7.8
内容を確認
38
女性
2
9〜11ヶ月
71.9
8.4
内容を確認
39
女性
2
1〜2歳
84.6
11
内容を確認
40
女性
2
3〜5歳
103.2
16.1
内容を確認
41
女性
1
6〜7歳
118.3
21.9
内容を確認
42
女性
2
6〜7歳
118.3
21.9
内容を確認
43
女性
3
6〜7歳
118.3
21.9
内容を確認
44
女性
1
8〜9歳
130.4
27.4
内容を確認
45
女性
2
8〜9歳
130.4
27.4
内容を確認
46
女性
3
8〜9歳
130.4
27.4
内容を確認
47
女性
1
10〜11歳
144
36.3
内容を確認
48
女性
2
10〜11歳
144
36.3
内容を確認
49
女性
3
10〜11歳
144
36.3
内容を確認
50
女性
1
12〜14歳
155.1
47.5
内容を確認
51
女性
2
12〜14歳
155.1
47.5
内容を確認
52
女性
3
12〜14歳
155.1
47.5
内容を確認
53
女性
1
15〜17歳
157.7
51.9
内容を確認
54
女性
2
15〜17歳
157.7
51.9
内容を確認
55
女性
3
15〜17歳
157.7
51.9
内容を確認
56
女性
1
18〜29歳
158
50.3
内容を確認
57
女性
2
18〜29歳
158
50.3
内容を確認
58
女性
3
18〜29歳
158
50.3
内容を確認
59
女性
1
30〜49歳
158
53
内容を確認
60
女性
2
30〜49歳
158
53
内容を確認
61
女性
3
30〜49歳
158
53
内容を確認
62
女性
1
50〜64歳
155.8
53.8
内容を確認
63
女性
2
50〜64歳
155.8
53.8
内容を確認
64
女性
3
50〜64歳
155.8
53.8
内容を確認
65
女性
1
10〜11歳月有
144
36.3
内容を確認
66
女性
2
10〜11歳月有
144
36.3
内容を確認
67
女性
3
10〜11歳月有
144
36.3
内容を確認
68
女性
1
12〜14歳月有
155.1
47.5
内容を確認
69
女性
2
12〜14歳月有
155.1
47.5
内容を確認
70
女性
3
12〜14歳月有
155.1
47.5
内容を確認
71
女性
1
15〜17歳月有
157.7
51.9
内容を確認
72
女性
2
15〜17歳月有
157.7
51.9
内容を確認
73
女性
3
15〜17歳月有
157.7
51.9
内容を確認
74
女性
1
18〜29歳月有
158
50.3
内容を確認
75
女性
2
18〜29歳月有
158
50.3
内容を確認
76
女性
3
18〜29歳月有
158
50.3
内容を確認
77
女性
1
30〜49歳月有
158
53
内容を確認
78
女性
2
30〜49歳月有
158
53
内容を確認
79
女性
3
30〜49歳月有
158
53
内容を確認
80
女性
1
50〜64歳月有
155.8
53.8
内容を確認
81
女性
2
50〜64歳月有
155.8
53.8
内容を確認
82
女性
3
50〜64歳月有
155.8
53.8
内容を確認
83
女性
1
65〜74歳
152
52.1
内容を確認
84
女性
2
65〜74歳
152
52.1
内容を確認
85
女性
3
65〜74歳
152
52.1
内容を確認
86
女性
1
75歳以上
148
48.8
内容を確認
87
女性
2
75歳以上
148
48.8
内容を確認
88
女性
3
75歳以上
148
48.8
内容を確認
89
女性
1
妊婦初期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
90
女性
2
妊婦初期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
91
女性
3
妊婦初期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
92
女性
1
妊婦中期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
93
女性
2
妊婦中期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
94
女性
3
妊婦中期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
95
女性
1
妊婦後期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
96
女性
2
妊婦後期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
97
女性
3
妊婦後期18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
98
女性
1
授乳婦18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
99
女性
2
授乳婦18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
100
女性
3
授乳婦18歳〜29歳
158
50.3
内容を確認
101
女性
1
妊婦初期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
102
女性
2
妊婦初期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
103
女性
3
妊婦初期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
104
女性
1
妊婦中期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
105
女性
2
妊婦中期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
106
女性
3
妊婦中期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
107
女性
1
妊婦後期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
108
女性
2
妊婦後期30歳?49歳
158
53
内容を確認
109
女性
3
妊婦後期30歳〜49歳
158
53
内容を確認
110
女性
1
授乳婦30歳〜49歳
158
53
内容を確認
111
女性
2
授乳婦30歳〜49歳
158
53
内容を確認
112
女性
3
授乳婦30歳〜49歳
158
53
内容を確認
選択に戻る